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<张家界-天门山-芙蓉镇-猛洞河漂流-凤凰古城双飞6日游>暑夏精品团,亲子出发送儿童漂流,0购物,热销酒店,1晚高端品牌酒店住宿

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促销价格:
  • ¥
  • 3680
  • 起/人
  • ¥5280起
  • (立省1600)
线路编号:
0000087
出发城市:
成都
往返交通:
汽车
预订提醒:
建议提前3天预订
游玩主题:
  • 古镇游
  • 山水游
  • 乐园游
  • 蜜月游
  • 爸妈游
  • 亲子游
  • 漂流游
途径景点:

张家界 、 袁家界

付款方式:
价格类型:
出发日期:
参团人数:

产品特色

 1:全程无购物,精挑实力地接,专业持证优秀导游,优胜劣汰,正规旅游巴士;
2:精选精华景点,暑期带你玩转张家界,天门山玻璃栈道之刺激,凤凰县沱江夜景之璀璨夺目;芙蓉镇千年古镇之怀旧情怀;猛洞河漂流之激情畅快;

参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考

行程详情

  • 年满18
  • 未满18
  • 50岁以上
成都飞机长沙
长沙通程盛源酒店高档型或安其居酒店 (原湘府金龙大酒店)或长沙华瑞金都大酒店高档型或长沙翔云山水酒店

携带好预定时使用的证件,自行前往机场乘飞机前往长沙。抵达后工作人员接机将您送往酒店。办理完入住手续。

自由活动
自由活动

如您抵达时间较早,可以在长沙市内自由活动。

长沙美食
长沙美食
长沙美食










出于环保考虑,湖南酒店不提供洗漱用品,敬请自备。


长沙汽车 张家界 汽车 天门山
张家界天伦大酒店高档型或张家界京溪国际酒店(Jingxi International Hotel)高
420
长沙  天门山
早餐后,集合乘车前往全国优秀旅游城市——张家界。
景点 · 天门山

    天门山,古称云梦山、嵩梁山,是张家界永定区海拔最高的山,距城区仅8公里,因自然奇观天门洞而得名,最早被记入史册的名山。主峰1518.6米,1992年7月被批准为国家森林公园。天门山被誉为“张家界之魂”,以“通天溶洞、通天缆车、通天公路”三绝闻名。

    天门山
    天门山
    天门山
    景点 · 天门山 · 天门索道

      天门山索道位于张家界市天门山国家森林公园内,索道全长7454米,高差1277米,单程运行时间约30分钟。中站到上站之间的局部斜度高达37度,世界罕见,是国内局部斜度最大的索道。天门山索道共有下、中、上三个站房。下站位于永定区的官黎坪,上站是天门山顶。游客乘坐索道可俯瞰天门洞。

      天门索道
      天门索道
      天门索道
      景点 · 天门山 · 玻璃栈道

        玻璃栈道,是天门山内的精华特色游道。目前已开放东线、西线、盘龙崖三条玻璃栈道。栈道都建在悬崖峭壁上,道路全部用透明玻璃建成,走在上面,看到脚下的万丈深谷,胆战心惊之余,感受凌空行走的快乐。 在天气比较恶劣时,比如下雨,玻璃栈道将被关闭运营。

        玻璃栈道
        玻璃栈道
        玻璃栈道
        景点 · 天门山 · 天门洞

          在张家界天门山国家森林公园的天门山主峰,有一个巨大的山洞,这就是举世闻名的天门洞。天门洞南北对穿,门高131.5米,宽57米,深60米,拔地依天,宛若一道通天的门户。这一胜景,吸引着历代帝王官臣、隐贤逸士、高僧老道、文人墨客前来探访游赏,历经世代累积,形成了天门山独特厚重的“天文化”。“天门吐雾”、“天门霞光”被人誉为举世罕见的景象奇观。

          天门洞
          天门洞
          天门洞
          景点 · 天门山 · 盘山公路

            通天大道是位于张家界天门山国家森林公园的一条盘山公路,蜿蜒逡巡于高山绝壁,是祈福朝圣天门的唯一通道。公路全长10.77公里,海拔落差近1100米,共有99个弯,其中180度的旋转急弯比比皆是,环环相扣,层层叠叠,犹如飘扬的玉带萦绕苍穹。通天大道,扶摇直上九重云霄,沿途可领略天门山的惊险奇崛,荡气回肠,被世人称为“天下第一公路奇观”。

            盘山公路
            盘山公路
            盘山公路
            温馨提示

            天门山门票费用已包含景区环保车、索道、玻璃栈道、天门洞及鬼谷栈道费用,故如遇到其中一个景点无法参观的,无差价退还,敬请知悉。


            天子山 汽车 袁家界汽车 金鞭溪
            早餐,中餐
            张家界天伦大酒店高档型或张家界京溪国际酒店(Jingxi International Hotel)高
            11072
            景点 · 张家界国家森林公园

              张家界国家森林公园位于湖南省西北部张家界市境内。1982年9月25日,经中华人民共和国国务院批准,将原来的张家界林场正式命名为“张家界国家森林公园”,也是中国第一个国家森林公园。公园总面积4810公顷。

              张家界国家森林公园
              张家界国家森林公园
              张家界国家森林公园










              景点 · 百龙电梯(往返费用已含)

                百龙天梯位于世界自然遗产核心——张家界武陵源风景名胜区内,有着“东方埃菲尔铁塔”美誉的百龙天梯,是中国唯一一部上榜世界11大创意电梯的双层观光电梯,与德国鱼缸电梯、美国的拱门电梯齐名。凭借运行高度326米的百龙天梯,被吉尼斯世界纪录™授予“最高户外电梯”荣耀,还被评为IAIDA“国际10大人工景观工程”之一。游客站在双层全暴露观光电梯里,如临仙境,可欣赏到48座独立石峰汇聚而成的“将军列队”。

                百龙电梯
                百龙电梯
                百龙电梯










                景点 · 天子山

                  天子山位于武陵源的西北部,总面积5400公顷,与张家界国家森林公园、索溪峪呈三足鼎立之势。主峰昆仑峰海拔1262.5米,在天子山观景,视野开阔,气势雄伟,层次丰富,尤其以看峰、观日、赏雾、品雪为绝唱,有“不游天子山,枉到武陵源”,“看了天子山,不看天下山”的说法。

                  天子山
                  天子山
                  天子山










                  景点 · 袁家界

                    位于张家界国家森林公园北面,是一方山台地。背依岩峰山峦,面临幽谷群峰,自东向西延伸。主要景点有后花园、迷魂台、天下第一桥等。

                    袁家界
                    袁家界
                    袁家界










                    景点 · 金鞭溪

                      峡谷被称为“山水的画廊”,谷内满目青翠,有四季清澈的小溪,小溪旁树木葱葱、花草鲜美,阳光透过林间枝叶的间隙,在水面洒落下斑驳的影子,沿着小溪前行,胜似在画中游。这里还是经典版《西游记》的取景地之一。

                      金鞭溪
                      金鞭溪
                      金鞭溪










                      景点 · 自费演出 · 《张家界·魅力湘西》

                      魅力湘西以湘西欢快的《土家摆手舞》、含情绵绵的《桑植民歌》、神奇的《湘西祭祀》、浓厚的《苗家呷酒》、奔放《湘西苗鼓》、多情的《土家女儿会》、和《张家界花灯》、独特的土家婚嫁《哭嫁》、神秘的千年古谜《湘西赶尸》,粗犷的活化石土家《茅古斯》等表现湘西民风民俗为主题的室内大型演出全面展现和诠释了湘西民间民俗文化艺术。


                      张家界 汽车 芙蓉镇 汽车 猛洞河漂流 汽车 凤凰古城
                      早餐,中餐
                      凤凰凤廷国际大酒店高档型或凤凰江天旅游度假村(Phoneix Jiangtian Holiday V
                      420
                      张家界  芙蓉镇

                      早餐后,集合乘车前往千年古镇——芙蓉镇。

                      景点 · 芙蓉镇
                        芙蓉镇,本名王村,是一个拥有两千多年历史的古镇,因宏伟瀑布穿梭其中,又称“挂在瀑布上的千年古镇”。位于湘西土家族苗族自治州境内的永顺县,与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称湘西四大名镇,又有酉阳雄镇、“小南京”之美誉。后因姜文和刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄,小镇从此走红,遂更名为“芙蓉镇”。现为国家AAAA级景区。
                        芙蓉镇
                        芙蓉镇
                        芙蓉镇
                        景点 · 猛洞河漂流

                          猛洞河漂流景区位于湖南省永顺县境内,与世界自然遗产武陵源景区毗邻,地处湖南省黄金旅游线长沙----张家界-----猛洞河-----凤凰的中轴线上。从哈尼宫起,沿河有哈尼宫,三角岩、雷公滩、鸡笼门、捏土瀑布、十三浪、那必拐、阎王滩、小阎王摊、落水坑瀑布、梦思峡瀑布、牛路河、等数十个景点。沿途经历诸多奇潭异滩、激流冲浪,顺水而下,一叶皮划艇,拐一百五十五个弯,在一百三十三个滩潭中穿梭而行,迂回流连,驰魂奔魄,或放歌长啸,或搏浪闯滩,或戏水嬉闹,全靠你自己掌舵,让你在嬉戏中找回久已失去的自我,将开心愉快旅程一路运筹帷幄!

                          猛洞河漂流
                          猛洞河漂流
                          猛洞河漂流
                          备注:

                          亲子出行,儿童赠漂流——年龄2-12周岁(不含)的儿童,跟随父母或亲属出行,儿童特享免费漂流,尽享亲子互动乐趣。

                          芙蓉镇  凤凰古城
                          乘车前往湘西边城——凤凰古城。车程约2小时。
                          景点 · 凤凰古城夜景

                            您可以自由活动,欣赏美丽的凤凰夜景。凤凰夜景以宁静璀璨而为人知晓,在这里您可以享受专属于您的静谧夜色。

                            凤凰夜景
                            凤凰夜景
                            凤凰夜景
                            凤凰夜景
                            凤凰夜景
                            凤凰夜景


                            凤凰九景汽车 长沙
                            早餐,中餐
                            长沙华晨豪生大酒店豪华型或长沙雅士亚华美达广场酒店豪华型或长沙万家丽国际大酒店豪华型或长沙碧桂园凤凰
                            景点 · 凤凰古城

                              凤凰古城,位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部凤凰县,土地总面积约10平方千米。2010年底约5万人口,由苗族、汉族、土家族等28个民族组成,为典型的少数民族聚居区。2001年被授予国家历史文化名城称号,湖南十大文化遗产之一。曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城,与云南丽江古城、山西平遥古城媲美,享有“北平遥,南凤凰”之美誉。是国家历史文化名城。

                              凤凰古城
                              凤凰古城
                              凤凰古城
                              凤凰  长沙

                              乘车返回长沙,车程5-6小时,抵达长沙后送往酒店。


                              长沙飞机成都
                              早餐
                              长沙  出发地

                              早餐后,根据航班时间送机,如航班时间较晚,您可以自由活动。

                              温馨提示

                              1.工作人员会与您提前约定送机时间,请您保持手机畅通。

                              2.请在12:00前办理退房手续,逾期产生相关费用敬请自理。

                              自由活动
                              如您时间充足,您可以自行在长沙市内自由活动。
                              岳麓山
                              岳麓书院
                              湖南大学


                              费用说明

                              预订须知

                              出行须知

                              交通信息:(1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,不得更改、签转、退票。
                              (2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
                              (3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。
                              住宿信息:按2人入住1间房核算,如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;
                              团队用餐:十人一桌,八菜一汤,人数不足十人时,在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。
                              游  览:(1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
                              (2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。
                              (3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
                              (4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
                              (5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
                              (6)出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。
                              购  物:当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。
                              差价说明:(1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
                              (2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。
                              (3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异,差价不予退还。
                              (4)景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。
                              出团通知:出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。
                              意见反馈:请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
                              活动说明:*如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失


                              温馨提示

                              高危项目安全须知——漂流

                              出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 

                              漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。 

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。 

                              漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。 

                              漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。 

                              漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

                              漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

                              为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。 

                              漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。 

                              高危项目安全须知——浮潜

                              醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 

                              游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

                              注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。 

                              浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。 

                              浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。 

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。 

                              当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。 

                              掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。 

                              掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。 

                              浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。 

                              万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。 

                              当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。 

                              浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。 

                              高危项目安全须知——高原

                              未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 

                              高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。 

                              进入高原途中注意事项:

                              应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

                              高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。

                              准备好抗紫外线的防护用品。

                              如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

                              进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。 

                              若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。


                              到达高原后注意的事项:

                              刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

                              宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。

                              注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

                              由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。


                              高危项目安全须知——快艇

                              严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。

                              严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

                              每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。 

                              上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。 

                              船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。 

                              带小孩的游客,看管好自己的孩子。

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。 

                              乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。 

                              果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。 

                              参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。 

                              必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。 

                              在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。 

                              快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。 

                              高危项目安全须知——潜水

                              醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 

                              游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。 

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。 

                              遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。 

                              不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。 

                              为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。 

                              眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。 

                              在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。 

                              不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。 

                              潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

                              潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。 

                              高危项目安全须知——滑雪

                              注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。 

                              出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 

                              滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。 

                              初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。 

                              应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。 

                              注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。 

                              在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。 

                              应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。 

                              在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。 

                              掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。 

                              视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。 

                              出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。 

                              滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。


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